Eine Hörerin fragt mich wie sie mit Neid umgehen kann. Sie hat gehört, dass anderen es gelingt, Neid als Ansporn zu verwenden. Sie ist aber ratlos, wie ihr das gelingen soll. Bisher war sie auf jeden Fall erfolglos damit. Ihre Erfahrung ist, dass ihr Neid blockiert.
Neid blockiert mich – wie kann ich ihn als Ansporn sehen?
Das nagt natürlich mal wieder am Selbstbewusstsein. Denn du zahlst dann auf dein Selbstwert-Konto ein, wenn du Erfolgserlebnisse hast. Wenn du dich nur anstrengst – es aber nicht das erwünschte Ergebnis bringt, das macht den Selbstwert nicht gerade größer. Heute spreche ich darüber wie es auch dann weiter gehen kann, wenn es dir bisher nicht gelungen ist, Neidgefühle zu überwinden. Mir ist wichtig den Weg da heraus zu zeigen, wie es nicht funktioniert und wie es funktionieren kann.
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Buchtipp Die Tipps, die ich im Podcast gebe, beruhen auf dem Wissen zum Vagusnerv. Dieser kann ganz vieles bewirken im Körper. Er ist unser sogenannter “Ruhenerv”. Was ihn vor allem steuert ist Stress und damit vor allem zwischenmenschliche Themen, aber auch unangenehme körperliche Beschwerden. Falls du mehr darüber lernen möchtest empfehle ich das Buch “Der Selbstheilungsnerv” von D. Rosenberg (*)
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Du bist auch traurig oder verzweifelt, weil du Neid nicht überwinden kannst?
Das kann ganz schön frustrierend sein. Wenn auch du Lust drauf hast, endlich stattdessen deinen Selbstwert zum erstrahlen zu bringen oder zumindest einen Plan zu haben wie du das anstellen könntest, dann: Lass uns einfach unverbindlich über deine Situation sprechen. Und der Vorteil meiner Begleitung ist: ich komme über den Computer zu dir nach Hause. Oder an einen anderen Ort – eben genau dahin wo du gerade sind und dir Unterstützung wünschst.
Alles Gute für dich und hier in Frankreich wird es jetzt langsam auch früher dunkel. Denn bisher war es in Deutschland immer schon dunkel, wenn es hier noch hell war.
Herzlicher Gruß
Shivani Vogt
Hast du diese Folgen schon gehört?
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#49 – Hilfe, wie gehe ich mit einem Geheimnis um?
#48 – Wie kann ich Blasenentzündungen vorbeugen?
#47 – Hilfe, wie werde ich erwachsen?
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