Ich habe für dich gesammelt: Die Vorteile und die Nachteile daran, das Selbstbewusstsein zu steigern. Es sind nicht 70, (70 ist die Folgen-Nummer vom Podcast), sondern 24 Vorteile und 6 Nachteile.
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Buchtipp Die Tipps, die ich im Podcast gebe, beruhen auf dem Wissen zum Vagusnerv. Dieser kann ganz vieles bewirken im Körper. Er ist unser sogenannter “Ruhenerv”. Was ihn vor allem steuert ist Stress und damit vor allem zwischenmenschliche Themen, aber auch unangenehme körperliche Beschwerden. Falls du mehr darüber lernen möchtest empfehle ich das Buch “Der Selbstheilungsnerv” von D. Rosenberg (*) und “Bin ich traumatisiert?” von Verena König (*).
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Du bist dir auch unsicher, ob für dich der Blick zurück heilsam wäre?
Lass uns Licht ins Dunkel bringen, damit du Klarheit über deine eigene Situation hast. Wenn du diese Folge gehört hast, wirst du dich vielleicht fragen, wie du deinen Selbstwert steigern kannst? Vielleicht hast du sogar schon einen Plan? Und wenn du nicht sicher bist, dann komm doch in meine kostenlose Gruppe bei Facebook. Dort kannst du auch anonym deine Fragen stellen. Oder du buchst dir gleich ein Kennenlerngespräch mit mir – dann gebe ich dir meine Einschätzung für deine jetzige Situation und was ich denke, was für dich möglich ist. Lass uns einfach unverbindlich über deine Situation sprechen. Und der Vorteil meiner Begleitung ist: Ich komme über den Computer zu dir nach Hause. Oder an einen anderen Ort – eben genau dahin wo du gerade sind und dir Unterstützung wünschst.
Mehr über mich
Noch mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du hier und in meiner Gruppe zum Vagusnerv bei Facebook.
Ich freue mich auf dein Feedback hier, einer Bewertung oder einer Rezension bei iTunes. So kann ich noch mehr Frauen unterstützen, selbstbewusster zu werden. Danke!
Herzlicher Gruß
Shivani Vogt
Magst du die Folge lieber im Blog lesen?
Vorteile und Nachteile dein Selbstbewusstsein zu steigern
Hast du diese Folgen schon gehört?
#53 – Ich stelle mich der Angst – warum ist sie immer noch da?
#60 – Wenn Beziehungen nicht gut gelingen, denke an das…
#49 – Hilfe, wie gehe ich mit einem Geheimnis um?
#48 – Wie kann ich Blasenentzündungen vorbeugen?
#47 – Hilfe, wie werde ich erwachsen?
Bücher, die ich empfehle zu lesen (*)
(*) Affiliatelink – das bedeutet, wenn du über diesen Link etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, für dich ändert sich am Preis nichts.
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