Viele Menschen erleben Stress – manche bemerken die Symptome gar nicht mehr. Eines dieser unentdeckten Stress-Anzeiger ist das Zähneknirschen. Manche knirschen nicht, sondern pressen mit den Zähnen. Und der Druck, der dabei auf Ihrem Gebiss lastet ist enorm. Ebenso enorm ist das Zerstörungspotenzial. Und die Energie, die Sie da hineinstecken – die könnten Sie doch auch anders nützen, oder?

Zähneknirschen – wie feststellen?

Deshalb habe ich für Sie ein Video aufgenommen, das Ihnen helfen soll, erstmal herauszufinden ob Sie zu den “Knirschern” gehören.

Und wie sieht es bei Ihnen aus? Sind Ihre Muskeln verspannt? Schmerzen sie gar? Sie können die Muskeln nicht nur mit den Händen massieren, sondern mit Hilfe eines Faszien-Drückers lockern. Das gelingt einfacher und ist auch angenehmer. Ich empfehle Ihnen, diese zu verwenden – die werden auch von Liebster & Pracht empfohlen. (*) Es ist ein ganzes Set.

Was tun wenn nichts hilft?

Da ist guter Rat teuer. Wer bei mir zur Unterstützung war, denkt glücklicher Weise dran, mich zu fragen: „Können Sie mich auch unterstützen, das Zähneknirschen los zu werden?“ Klar kann ich das – ich habe bisher sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Und der Vorteil meiner Begleitung ist: ich komme über den Computer zu Ihnen nach Hause. Oder auch an einen anderen Ort – eben genau dahin wo Sie gerade sind und Hilfe brauchen.

Shivani Vogt, Diplompsychologin

Falls Sie nicht nur meine Stimme hören mögen um zu entspannen, sondern Musik, die auch. noch auf ganz andere Weise (über binaurale Beats) das Gehirn entspannen kann (über Frequenzen), dann testen Sie doch diese kostenlosen Entspannung-Beats.

(*) Affiliate Link (Ich bekomme eine kleine Provision, falls Sie später buchen – für Sie ändert sich aber nichts am Preis.)

Über die Autorin: Als Diplompsychologin, Hypnosetherapeutin und Psychogynäkologin helfe ich Ihnen, auf Ihre individuelle Weise, Ihre unangenehmen Symptome zu überwinden, damit Sie Ihren Kopf wieder frei haben für das was Ihnen sonst noch wichtig ist im Leben.