Hürden gibt es viele bei Hypnose…

Wer zu mir zur Kinderwunschbehandlung kommt, der hat mindestens eine Hürde schon überwunden – die Angst vor Hypnose. Viele haben Bedenken, dass sie die Kontrolle verlieren könnten – oder dass etwas mit Ihnen passiert, wovon Sie dann später nichts mehr wissen. Wenn mich dazu jemand fragt, dann weiss ich schon: diese Person war in Kontakt mit Showhypnose. Und eine Showhypnose hat ja ein ganz anderes Ziel als ich. Das Ziel eines Showhypnotiseurs ist es, Menschen vorzuführen, sie zum Affen zu machen und selber ein großer Star zu sein.

Was ist mein Ziel in einer Hypnose-Sitzung?

Mein Ziel, Sie zu begleiten besteht darin, Ihnen zu ermöglichen, Ihr eigenes Ziel zu erreichen. Und sonst nichts. Damit mir das möglich ist, brauche ich Ihr Vertrauen. Und das geht nur, wenn wir Hand in Hand arbeiten. Genau das gelingt mir am allerbesten, wenn Sie ständig wissen und auch wahrnehmen können was ich mit Ihnen mache. Genau aus diesem Grund arbeite ich niemals in einer sogenannten sobnambulen Trance – in der Sie keine Erinnerung mehr haben an das was Sie bei mir erleben. Die Trancetiefe, in der Sie sind wenn wir zusammen arbeiten, werden Sie wahrscheinlich erst dann feststellen, wenn ich Sie wieder zurück hole. Während ich mit Ihnen arbeite bin ich in Kontakt mit Ihnen – Sie antworten mir ganz normal auf die Fragen, die ich Ihnen stelle. Sie haben einfach nur die Augen geschlossen. Dabei führe ich Sie zu der Blockade, die für das Symptom verantwortlich ist, das Sie gerne verändern möchten. Und ich führe Sie aus dieser Blockade auch wieder heraus. Vielleicht kennen Sie die Tiefe der Trance bereits als alpha-Zustand?

Muster kann man leicht verändern.

Zwei Arten Veränderungen anzugehen

Wenn ich mit Hypnose arbeite, dann befinden Sie sich in Trance. Diese Trance ermöglicht es mir, Sie bei einer inneren Veränderung zu unterstützen. Diese kann zweierlei Ausrichtung haben. Zum einen ist es möglich, in Trance direkt auf physiologische Zustände einzuwirken. Zum Beispiel kann man durch Meßverfahren nachweisen, dass sich mit der Suggestion: “Gefäße können sich weit stellen” die Gefäße im Finger erweitern und diese mehr Blut durchlassen. Das können wir zum Beispiel dazu nützen, dass die Schleimhaut in der Gebärmutter besser durchblutet ist. In der Fachsprache rede ich hier von symptomorientiertem Vorgehen. Die zweite Möglichkeit Sie zu unterstützen heisst in der Fachsprache problemorientiertes Vorgehen. Dabei verändere ich das Muster, das durch eine Blockade in Ihrem Inneren entstanden ist. Das ist ähnlich so wie wenn ich Ihrem Unterbewusstsein beibringe, dass es eine andere Grammatikregel anwenden soll. Die Regel, die vor einer Sitzung bestand könnte zum Beispiel lauten: “Eine Trennung führt zu Überforderung und ich kann das nicht aushalten.” wobei nach einer Sitzung die Regel ganz anders lautet: “Eine Trennung ist unangenehm, aber ich kann sie bewältigen.”

Und wie genau läuft jetzt so eine Sitzung ab?

Wahrscheinlich ist es für Sie auch noch gut zu wissen, dass eine Hypnose nicht die gesamte Sitzung dauert. Das kann auch mal sein – aber es ist nicht immer so. Zunächst führe ich ein Gespräch mit Ihnen. Dabei können Sie mich und ich Sie kennenlernen. In den meisten Fällen findet in diesem ersten Gespräch noch gar keine – oder nur eine kurze – Trance statt. Aufgrund Ihrer Schilderungen bilde ich Hypothesen womit Ihre Blockade bzw. der Streß zusammenhängt. Wer jedoch tatsächlich festlegt, welches Thema wir betrachten und was sich konkret lösen wird, das ist Ihr Körper selbst. Denn dieser weiss ganz genau welche Verletzungen er schon erlebt hat und was Ihnen hilft, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Das hört sich jetzt abstrakt an – ich kann es aber nicht besser erklären – Sie müssen es erleben. Das ist ein wenig so als würde ich Ihnen erklären wie Schwimmen geht ohne dass Sie es je erlebt haben.

Zum Hören: Sie können über Hypnose hier auch einiges in meinem Podcast hören.

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Shivani Vogt-Onlinepsychologin-Psychogynäkologin

Shivani Vogt, Diplompsychologin

 

 

Über die Autorin: Als Diplompsychologin, Hypnosetherapeutin und Psychogynäkologin helfe ich Ihnen, schneller schwanger zu werden, damit Sie Ihren Kopf wieder frei haben für das was Ihnen sonst noch wichtig ist im Leben.

 

Bild: Pitopia (Bild Nr. 720517 von 3quarks)