Ich wurde mal wieder gefragt: Ich kann mich nicht trennen, auch wenn ich weiß, dass er (oder sie) mir nicht gut tut? Gerade dann, wenn solche unterbewussten Muster uns hindern etwas zu tun oder zu lassen, hilft ein gut gemeinter Rat gar nicht. Denn diese Ratschläge, die man so von links und rechts erhält zeigen zwar, dass der andere es besser weiss – aber sie helfen nicht. Du lernst heute, warum das so ist und welche zwei Arten von Verbindung es bei Menschen geben kann.
Viele fragen sich: warum kann ich mich nicht trennen?
Heute gibt es die Folge natürlich auch wieder bei YouTube. In dieser Podcastfolge erkläre ich warum es für viele so schwer ist, sich zu trennen – auch wenn sie wissen, dass sie das eigentlich wollten oder sollten. “Er tut mir nicht gut.” ist oft die Aussage, aber auch “Ich kann mich nicht trennen.” Und du erfährst auch die Ursachen von diesem Paradoxon. Und da das Thema so komplex ist, werde ich sicherlich auch noch öfters darüber sprechen.
Die Tipps, die ich im Podcast gebe, beruhen auf dem Wissen zum Vagusnerv. Dieser kann ganz vieles bewirken im Körper. Er ist unser sogenannter “Ruhenerv”. Was ihn vor allem steuert ist Stress und damit vor allem zwischenmenschliche Themen. Falls du mehr darüber lernen möchtest empfehle ich das Buch “Der Selbstheilungsnerv” von D. Rosenberg: https://amzn.to/2Wo9p5Q (*)
Schön, dass du da bist.
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Kennst du diese Zwickmühle, zu wissen was nicht gut ist und du kannst es einfach nicht ändern?Vielleicht steckt auch bei dir eine destruktive Bindungsthematik dahinter? Laß uns das erforschen…
Alles Gute für dich und viele Grüße aus Spanien (ich war gerade ein paar Tage auf Ibiza)
Shivani Vogt
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